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Étape 1Quand tu manges, les aliments commencent un long voyage dans ton corps. Ils passent par la bouche, puis descendent dans l'œsophage, un tube qui les amène jusqu'à l'estomac. Ensuite, ils continuent dans l'intestin grêle, un très long tuyau enroulé dans ton ventre. Ce qui n'est pas utilisé termine dans le gros intestin avant d'être évacué. Ce trajet s'appelle la digestion.
📖 Définition
Le tube digestif est l'ensemble des organes où passent les aliments pendant la digestion.
💡 À retenir : Les aliments traversent un tube digestif qui va de la bouche à l'anus.
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Étape 2Dans la bouche, les dents coupent et écrasent les aliments. La salive les ramollit et commence à les transformer. Une fois avalés, ils arrivent dans l'estomac, une poche qui brasse les aliments avec des sucs digestifs. Ces sucs sont des liquides qui aident à réduire les aliments en tout petits morceaux. C'est comme une lessive qui nettoie et découpe tout !
🔍 Exemple
Quand tu mâches un morceau de pain, il devient mou et sucré grâce à la salive.
⭐ À retenir
Les aliments sont broyés et mélangés à des liquides pour être réduits en bouillie.
💡 À retenir : La digestion mécanique (dents, brassage) et chimique (salive, sucs) commence dans la bouche et l'estomac.
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Étape 3Dans l'intestin grêle, la bouillie d'aliments rencontre encore d'autres sucs digestifs. Les aliments sont alors coupés en minuscules nutriments. Ces nutriments traversent la paroi de l'intestin pour passer dans le sang. C'est comme un filtre : seuls les tout petits nutriments peuvent passer. Le sang les transporte ensuite dans tout le corps pour nourrir les muscles, le cerveau et tous les organes.
📖 Définition
Les nutriments sont de toutes petites particules issues de la digestion, utilisables par le corps.
💡 À retenir : Les nutriments passent de l'intestin au sang pour être distribués à tout le corps.
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Étape 4Tout ce que le corps ne peut pas digérer, comme les fibres des légumes, continue son chemin. Ces déchets passent dans le gros intestin où l'eau est récupérée. Les déchets solides restants forment les selles, qui sont stockées dans le rectum avant d'être évacuées par l'anus. C'est la fin du voyage des aliments. Boire beaucoup d'eau et manger des fibres aide à un bon transit.
📢 Rappel
Les fibres se trouvent dans les fruits, les légumes et les céréales complètes.
⭐ À retenir
L'eau est réabsorbée dans le gros intestin, les déchets solides sont évacués.
💡 À retenir : Les déchets non digérés sont évacués sous forme de selles.