Natation et sécurité aquatique

Avant d'entrer dans le bassin, j'écoute les consignes de l'adulte et du maître-nageur. J'entre doucement par l'échelle ou dans le petit bain, sans courir ni pousser. Je reste près du bord tant que je ne suis pas rassuré. Je ne vais jamais à la piscine ou à la plage sans un adulte responsable.

Dans l'eau, je peux flotter avec une planche ou une bouée, puis essayer sans aide quand je suis prêt. Je souffle doucement dans l'eau et je respire calmement au-dessus de la surface. Je bouge les jambes et les bras pour avancer sans paniquer. Si j'ai peur, je m'arrête, je me tiens au bord et je préviens l'adulte.

Au bord de l'eau, je marche et je ne pousse personne. Je respecte les panneaux : par exemple, un drapeau rouge signifie que la baignade est interdite. Je reste dans la zone surveillée et je ne plonge que si un adulte m'y autorise. Je ne me baigne jamais seul, même si l'eau paraît peu profonde.

Si je vois une personne en difficulté dans l'eau, je ne saute pas pour la sauver moi-même. Je reste sur le bord, je crie fort pour appeler un adulte ou le maître-nageur. Si une bouée est proche, je la lance seulement si l'adulte me le demande. En cas d'urgence, un adulte peut appeler le 112.