Systèmes antioxydants enzymatiques : superoxyde dismutase, catalase, glutathion peroxydase
Pourquoi nos cellules ont besoin d'antioxydants
Stress oxydant et ERO
L'oxygène que nous respirons est indispensable à la production d'énergie dans les mitochondries. Mais une petite partie de cet O2 peut être transformée en espèces réactives de l'oxygène (ERO) comme l'anion superoxyde O2•-, le peroxyde d'hydrogène H2O2 et le radical hydroxyle HO•. Ces ERO sont produites lors de la respiration cellulaire, d'une inflammation, d'une exposition aux UV ou à la fumée de cigarette. Elles attaquent les lipides des membranes, les protéines et l'ADN, ce qui peut accélérer le vieillissement ou favoriser certaines maladies. Les systèmes antioxydants enzymatiques servent à neutraliser ces molécules avant qu'elles ne causent des dégâts.
Espèces réactives de l'oxygène (ERO) : dérivés de l'O2 très réactifs, comme O2•-, H2O2 et HO•, capables d'oxyder les molécules biologiques.
Un coup de soleil augmente la production d'ERO dans les cellules de la peau, ce qui déclenche une réponse antioxydante.
La respiration cellulaire dans les mitochondries consomme de l'O2 et produit de l'ATP, mais elle laisse échapper environ 1 à 2 % d'électrons sous forme d'ERO.
💡 À retenir : Un équilibre entre production d'ERO et défenses antioxydantes est indispensable à la santé cellulaire.
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